سن الأمل ( انقطاع الدورة الشهرية ) أعراضه وتأثيره على صحة العظام menopause دكتوره جنه خداده
الموضوع للنساء فقط
سن الأمل ( انقطاع الدورة الشهرية ) أعراضه وتأثيره على صحة العظام
ما هو سن الأمل انقطاع الدورة الشهرية
هو مرحلة تنقطع فيها الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أكثر من 6 أشهر ويعتبر سن انقطاع اذا استمرت الدوره بالانقطاع لمدة سنتين كاملين و يصبح المبيض غير قادر على إنتاج هرمون الإستروجين ، ويصبح المبيضان غير قادرين على على إنتاج البويضات - يحدث الفترة العمرية من 45 إلى 55 سنة عند المرأة.
علامات وتغيرات سن انقطاع الدورة الشهرية
قد تختلف هذه العلامات من امرأة إلى أخرى أهمها :
Irregular periods Problems conceiving Chest pains Loss of libido Vaginal dryness Mood disturbances Weight changes Urine disturbances Hot Flushes Aches and pains
1 ) تقلبات في المزاج - احيانا الاكتئاب
2 ) الهبات الساخنة : و هي شعور مفاجئ بالحرارة يصاحبه احمرار بالوجه أو الجسم , حيث أن 80 % من ا النساء يصيبهم هذا العرض
3 ) صعوبات في النوم
4 ) جفاف في المناطق الحساسة
5 ) تجاعيد في الوجه و زيادة في الوزن
6 ) ألام في المفاصل نتيجة التقدم في السن مع عرضة أكبر لهشاشة العظام وجدت الدراسات أنه يمكن للمرأة أن تفقد ما يصل إلى 20 % من كثافة عظامها في غضون خمس إلى سبع سنوات بعد انقطاع الطمث وهذا الانخفاض في كثافة العظام سببه انخفاض مستويات هرمون الإستروجين الأنثوي ، الذي يساعد على حماية قوة العظام لذلك يجب فحص نسبة كثافة العظم و أخذ المكملات المناسبة.
ما هي العلاجات المتوفرة للحد من اعراض انقطاع الدورة الشهرية
1 ) العلاج بالهرمونات ( الاستروجين ) مع المتابعة الدائمة مع طبيب
2 ) استروجين مهبلي و الذي يساعد على تقليل الجفاف .
3 ) ممارسة الرياضية
4 ) مكملات غذائية أو أدوية تساعد في التقليل من التعرض لهشاشة العظام وتجنب الأعراض المزعجة كالهبات الساخنة وجفاف المناطق الحساسة
کولاماغ مينويوسيا COLAMAH MENOPAUSIA
ممتاز خاص للسيدات في سن انقطاع الدورة الشهرية
تلاقونه بالصيدليات
يساعد على التخلص من أعراض انقطاع الدورة الشهرية المزعجة کالهبات الساخنة بالإضافة إلى تقوية المفاصل و الحماية من هشاشة العظام
مکوناته :
١- كولاجين بحري حلال لتقوية غضاريف المفاصل و يساعد على مرونتها
۲- عشبة الكوهوش الاسود ( black Cohosh ) المعروفه بقدرتها على التخلص من الهبات الساخنة
3 - خلاصة زهرة ( passion flower ) ل تحسين النوم و التقليل من تقلبات المزاج
٣ - خلاصة المانجا الافريقية و التي تساعد على منع تجمع الدهون في - فيتامين K و فيتامين D و الكالسيوم و الزنك و المغنيسيوم للوقاية من هشاشة العظام
طريقة الاستخدام :
مكيال واحد يذوب في كوب ماء ( درجة حرارة الغرفة ) أو مع العصير و يشرب مرة يوميا الجسم اللي ما يلاقيه بالصيدليه ياخذه مباشرة على رقم واتساب : 0096555962955
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق