النظاره الشمسيه اناقه وفائدة في نفس الوقت ، د. جنة خداده

اهمية النظارة الشمسية

مو مجرد كماليات او اكسسوار و اختيارها مهم كحجمها يكون يغطي العين بشكل جيد و حوالين العين و كذلك بعدها عن العين كل ماكانت المسافه بين عدسة النظاره و العين اقل يقل دخول الاشعة الفوق بنفسجية للعين فتحميها زيادة و بينت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يزيد من مخاطر تكوين لحمية ملتحمة العين وعتامات القرنية وكذلك المساهمة في تكوين الماء الأبيض والتأثير على مركز الإبصار في شبكية العين

ومن آثارها السلبية أنها أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى تكوين الأورام الملونة للجلد ومن فوائد النظارات الشمسية حماية العين من الغبار والأتربة التي تهيج الأغشية المخاطية للعين😎و الاهم لما تشتريها لا يغرك السعر و الماركة و لكن احرص عالاآتي :

1️⃣ وجود مرشح للأشعة فوق البنفسجية UV filter خصوصاً أ، ب وعادةً ما يوضع وسم او ملصق يبين ذلك يكتب عليه UV 400 أي أنها تقوم بفلترة الأشعة التي طولها أقل من 400 nm أو ابحث عن هذه النسبة 95% UVA مع 99% UVB
وتوجد أجهزة عند محلات النظارات للتأكد من هذه المعلومات.

2️⃣ أن تكون كبيرة و يفضل منحنية للجانبين لمنع الأشعة الجانبية من الدخول .

3️⃣ المسافة بين العدسة و العين كل ما كانت قريبة تحجب أشعة أكثر و افضل طبعا .

4️⃣ أن تكون داكنة لدرجة كافية بحيث تكسر حدة إضاءة الشمس .

يعني النظارة الشمسية فوائدها جمالية و طبية بعد 😍❤✋🏼 بس لازم نحسن اختيارها .

د.جنة خداده .

انا البس دايما لين تغيب الشمس و بعد احرص على حجمها و غالبا كبيره تكون تغطي نص خدودي اللي ما تغطى✋🏼🤣😂😂😂🤠

منشن لأي واحد ما يحرص ان يلبس نظارة شمسية و اللي عيد ميلاده قرب و ما عنده نظاره شمسيه اشتروله و شكرا 🤠🤣🤣 ؟!؟!؟!! 😎😎😎

------