آلام الدوره الشهرية الأولية أو ما يعرف بإسم عسر الطمث ، د. جنة خداده

آلام الدوره الشهرية الأولية أو ما يعرف بإسم عسر الطمث الأولي :

🌟 هي الآلام التي تحدث مصاحبة للدورة الشهرية ،، و يكون سببها زيادة افراز مادة ( البروستاقلاندين ) من جدار الرحم الذي يعمل على زيادة تقلصات الرحم فيكون المسبب الأساسي لهذا الألم ،، هي آلام لا يكون لها أي أسباب عضوية ثانوية ( تليفات بالرحم أو إلتهابات بالحوض ..إلخ ) التي نجدها في عسر الطمث الثانوي ..

🌟 تحدث آلام الدورة الأولية عند حوالي ٥٠٪‏ من النساء التي تحيض و تبدأ خلال سنة أو سنتين من بداية الطمث عند الفتيات .. و تكون شديدة لدرجة تجعل المرأه تتجنب نشاطاتها اليومية و تلازم الفراش عند حوالي ٢٠٪‏ من النساء و ليس الكل .. .

🌟 عسر الطمث الأولي يوجد بصورة أكبر عند المدخنات و اللاتي كانت بداية الطمث عندهم في سن مبكره مقارنة بغيرهم من النساء ..

🌟 تتفاوت حدة الألم حسب كمية مادة البروساقلاندين و كذلك على حسب قدرة تحمل الألم لكل فتاة فمنهم من يكون له قدرة احتمال أقل للآلام ✅

🌟 خصائص هذا الألم :

أولاً : يبدأ قبل أو خلال الدورة الشهرية بساعات .

ثانياً : الألم يحدث في المنطقه السفلى من البطن ( منطقة الحوض ) و لكن من الممكن أن تشعر فيه الفتات حتى في منطقة الظهر و أعلى الفخذ . 💎💎 نأتي للعلاج و سنتكلم الآن عن

علاج عسر الطمث الأولي وقفا للطب المدعم بالبراهين و الأدلة :

1️⃣ الاستعانة بحرارة موضعية : و المقصود بها وضع كمادات ماء حار أو مطارات الحافظة للحراره المغطاة بقماش أو زجاجات المياه الساخنة على مكان الألم سواء البطن أو الظهر ،، و ممكن تكرارها كل ما احتاجت لها على شرط أن تكون درجة الحرارة لا تتعدى ٤٠ درجة سيليزية حيث درجة الحرارة العالية تضر بالجلد و قد تسبب حروق و أمراض خطيرة فيه إذا كانت الحرارة جداً عالية ،،

و المهم هنا أن نعرف أن الدراسات أثبتت أن الحرارة الموضعية لديها القدرة على تخفيف آلام الطمث الأولية بنفس فعالية المسكنات الدوائية الغير ستيرويدية ( كالبروفين و الكاتفلام و غيرها ) 😊✅

2️⃣ مضادات الإلتهاب الغير ستيرويدية ( NSAID مسكنات الألم) ؛ تعتبر الإختيار الدوائي الأول .

تعمل على الحد من افراز مادة البروستاقلاندين فتخفف تقلصات جدار الرحم و بالتالي تقلل من حدة الألم ..

تكون أكثر فعالية لو استخدمت في اليوم الذي يسبق الدورة ( أي نأخذها قبل الدورة الشهرية بيوم ) و تكمل عليها بإنتظام لمدة ٢-٣ أيام ..

كل أنواع ال NSAID لها نفس الفعالية في تخفيف ألم الطمث الأولي المتوسط إلى الشديد عند نحو ٨٠٪‏ من النساء ..

------